Кикбоксинг
Ударное единоборство, объединяющее технику бокса и удары ногами.На занятиях изучаем ударные комбинации, защитные действия, передвижения и работу на различных дистанциях. Тренировки развивают скорость, выносливость, координацию и чувство дистанции. Постепенное освоение техники с учетом возраста и уровня подготовки.
Бокс
Вид единоборств, основанный на ударной технике рук, защите и тактическом мышлении.На тренировках осваиваем правильную стойку, передвижения, удары и защитные действия. Развиваем скорость реакции, координацию, выносливость и умение контролировать дистанцию. От базовой техники до спортивной подготовки.
ММА
Комплексный вид единоборств, объединяющий ударную технику и борьбу в стойке и партере.Тренировки включают изучение ударов, защитных действий, переводов в партер и приемов контроля соперника. Развивают общую физическую подготовку, выносливость, координацию и тактические навыки. Нагрузка и содержание тренировок подбираются с учетом возраста и уровня подготовки.
Самбо
Вид спортивной борьбы, сочетающий бросковую технику, удержания и болевые приемы.Тренировки направлены на развитие силы, ловкости, гибкости и координации. Учимся сохранять равновесие, контролировать соперника и грамотно применять борцовские приемы. Изучение техники борьбы, физическая подготовка и развитие спортивных навыков.
Грепплинг
Спортивная борьба, основанная на захватах, контроле соперника, болевых и удушающих приемах.Основное внимание уделяется технике борьбы в стойке и партере, контролю и переходам между положениями. Занятия развивают силу, гибкость, координацию и тактическое мышление. Техническая подготовка и изучение приемов с учетом возраста и правил безопасности.
- Азбука боя, г. Мытищи, ул. Академика Каргина вл35Ас1, 2 этаж
- +7(926)368-88-68
Заполните форму обратной связи и наши администраторы помогут подобрать подходящее направление.